热汗舞蹈APP是非常适合大家下载使用的一款运动健身软件。这里为大家提供了众多专业的舞蹈视频，种类繁多，还有丰富的课程可以自由选择跟练学习。每个舞蹈都有着详细的视频可以观看，还有动作分解教学，让用户可以更好地进行学习，还有专业的教练为大家提供指导。根据大家的身体条件为其制定适合的运动计划，坚持打卡训练就可以看到效果的哦！

软件功能

1、一个轻松愉悦的移动舞蹈健身平台。

2、适合初学者的舞蹈视频教学，自由定制锻炼计划。

3、专业舞者团队打造最好的舞蹈健身课程。

软件特色

1、为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材；

2、独享专业教练陪伴指导，给你一对一的训练建议，陪你一起进步，保证你精准进阶，效果稳稳达成；

3、即刻解锁热门新课，随时随地打卡流行、全面、高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪；

4、在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

软件亮点

1、无论您是新手还是专业人士，您都可以通过我们简单易用的说明在 热汗舞蹈 应用程序中找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，最棒的是您正在锻炼。

2、由健身和舞蹈专家设计的 热汗舞蹈 课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

3、尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐、健美操，以及我们特别设计的健身和舞蹈课程。 热汗舞蹈 应用程序中的 100 多首歌曲和节目。

使用方法

1、手机号注册登录；

2、选择你的性别；

3、选择你的舞蹈跟练目标；

4、确认你的体型以及期望体型；

5、选择你要改善的部位；

6、选择你当前的体重及目标体重；

7、确认你的舞蹈水平；

8、选择你喜欢的舞蹈流派；

9、系统会自动生成你的舞蹈训练方案；

10、然后就可以开始你的舞蹈健身。